Тик Нат Хан
Основы осознанности

 
 

В книге “Основы осознанности” разбираются такие темы, как телесность, чувства, ум и качества ума, которые служат системой классификации правильного буддийского созерцания освобождения. Очень видное место в этом трактате занимает обсуждение осознанности дыхания (анапана-сати).

Чтобы придать нашей публикации большую практическую ценность, мы предоставим вводное описание методов практики этой конкретной медитации.

ċ
Osnovi_osoznannosti.rar
(23k)
Larisa Starikova,
24 июн. 2011 г., 09:19