ЙOГА у Володи Старикова

ДЗЕН ЙОГА у Володи СТАРИКОВА

Йога для/в медитации

Чем отличается наш вариант Йоги от многих и многих других?

Тем, что работу со всеми тремя составляющими нашого существа в физических упражнениях, дыхательных практиках и медитации мы пытаемся подчинить главному: достижению присутствия в тишине ума.

И эта практика является основой для сохранения здоровья, поддержки гармонии с собой и с социумом в нашем непростом повседневном мире.

О сути нашей практики

Занятия проходят:

Понедельник 19-00: Асаны + Пранаяма + Медитация, метро "Политехнический институт"

Вторник 19-20: Медитация Дзен, Йога Клуб "Киев", метро "Дарница"

Среда 19-00: Разминка + Медитация, метро "Политехнический институт"

Четверг 19-20: Современные практики медитации, Йога Клуб "Киев", метро "Дарница"

Суббота 10-30: Медитативная йога, Йога Клуб "Киев", метро "Дарница"

Просьба не опаздывать :)

Запись в группу

проводится после предварительного собеседования

Для того, чтобы записаться на собеседование:

позвоните по телефону 095 069 3745

или напишите e-mail VStarikov@rambler.ru

Мы всегда Вам рады!

Основы практики

По своей сути наша практика является комплексной. На протяжении 20 лет мы внимательно изучали подходы зарубежных и украинских мастеров к работе с телом, дыханием и умом. В результате ежедневной практики и постоянного анализа мы пришли к следующему:

Работа с телом Работа с дыханием Работа с умом

Продвигайтесь с нами :)

Стиль преподавания

В основе нашей практики лежит индивидуальный подход. Во время личного общения, известного в японской традиции Дзен как Докусан, мы проясняем психологические блоки и предлагаем инструменты для их растворения на уровнях тела, дыхания и ума.

Освободитесь от спама :(

Работа с умом по Экхарту Толле

Метод работы с умом Экхарта Толле заключается в прослушивании его лекций (на английском языке с живым переводом) и пребыванием в тишине до и после лекции.

Мероприятие проводится по предварительной записи.

Это работает!

Текущее общение